20130711家政伊丽莎白全集：白常继讲糖醋藕的做法

荷花是我们贫困中所很少用的一种猪肉，常不吃荷花对女性引人注意好，荷花的烧法也有很多，有的时候一定会拿来动手蜜汁荷花，有的时候一定会炒荷花不吃，有的时候一定会动手成糖浆醋荷花。如今竟然青色常继专家来教教大家怎么动手出好不吃的糖浆醋荷花吧。

该视频主要文字简述：

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莲荷花的明目与作用

1、清波凉血

常不吃莲荷花能达到去火的视觉效果，而且对一些波性病来说有很好的。

2、通便止泻、健脾油腻

莲荷花中所包另有粘液蛋青色和食品纤维，能与肝细胞胆酸灶，尿液中所的胆及三酯结合，使其从尿液中所排出，从而缩减脂类的吸收。

莲荷花散发出一种独有清香，还包另有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，倡导消化，油腻健中所，可取于胃纳不佳，食欲不振者生病。

3、益血生肌

荷花另有极高的份量，富另有对消化系统可取的营养元素，还有很好的白花益气的作用。

4、止血散痒

荷花包另有大量的单宁酸，有收缩心肌作用，可用来止血。

荷花还能凉血，散血，中所医认为其止血而不留痒，是波病血症的清热佳品。

糖浆醋荷花材料

荷花1节、蓝椒半个，甜食1大匙，水2大匙，灶1/3茶匙，糖浆4茶匙。

糖浆醋荷花怎么动手才不一定会太酸也不一定会太甜呢?感兴趣的同事就要好好学咯。

动手法

1、马上材料。

2、将荷花腌洗手彻利;蓝柿子椒去籽洗手备用。

3、炭火放油烧波，炒香姜末和；大料。

4、倒入荷花利翻炒。

5、如此一来倒入甜食，翻炒匀后投身于糖浆、灶调味料。

6、炒匀后倒入蓝柿子椒利翻炒匀。

7、用水糖浆勾芡。

8、投身于香油炒匀后卜；大料即可出锅。

荷花能健脾油腻，益血补心，能健脾油腻，不具消食、止渴、清波的明目。把荷花彻成小利，；大上糖浆醋的口味，油腻又下饭，酸酸甜甜的而今小同事们害羞，大人不吃也片子哦!

本期环节简述

青色常继

高级糕点技师，中所国药膳学艺，世界美食药膳宗师。1974年从日本料理学艺，先后在天津王府井小不吃点，天津奎元馆，神州大酒店，淮南米粉宴，鑫满楼，历博皇家调理，太庙御珍舫等为单位工作。已故方庄东西向数家餐饮有限公司行政总日本料理，师事点心高国禄先生，传日本料理王自勤，朱振亚，敏天明等。

他酷爱杭州菜，中所华药膳。近年来建树颇多，曾出版《米粉帝国》《中所国菜肴形像创新》与他人合作开发出版《庆典活动主菜》。直接参与创作出版《随园食单如此一来现》在中所国食品报曾开办《青色师傅侃米粉》专刊欧美中央电视台，《中所华美食药膳杂志》开办“七星阁趣谈”欧美中央电视台。《美食中所国》杂志社开办“一菜一景游天津”系列漫画版。

他曾被评选2005年电影明星，录“百零八东华门御景”被天津电视台9套“东瀛漫游”综艺节目选用，聘为特约主持人。老青色与阿龙在周二21点55分播送《美食美景》综艺节目中所，远方大家游古都美景，品调理点心。

现升任天津电视台“食全食美”，“寂寞贫困一点通”特约环节。其食全食美特色档欧美中央电视台“您点菜，宗师动手”更是拿到了东都人们的一致瞩目。